看電視的時候，你總是一個頻道切換另一個頻道。日常生活
中，你也總是一個身分切換另一個身分。
面對不同的電視頻道，你收看。面對不同的角色身分，你扮
演。不同的頻道和身分，都只存在於當下片刻。
專心去感覺當下片刻就好，而且懂得隨時隨地冷眼旁觀，態
度不妨投入，心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的，人生種種也
非真非假。
看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道，就轉哪一個頻道，而人
生自在的秘訣，則在於每一個身分都可以收放自如。
文章引述 朵朵小語２
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