- 5月 29 週五 200900:51
人生就像蹺蹺板
- 5月 29 週五 200900:27
情緒轉一轉 事事皆圓滿
一個人認為不要緊，就什麼都不要緊了。
大家都有上過聊天室的經驗吧！有一位許君說，他有一次因為無聊上網找人聊天，跟第一位女網友對話時，極力地讚美對方，從氣質到品味，讚美詞幾乎傾巢而出，對方幾乎要跳了起來，高興得不得了，兩人你來我往，聊得不亦樂乎。
稍後，許君又上另一個聊天網站跟另外一位女生聊天，這次他不再讚美對方了，他故意揶揄、調侃對方「很老了唷！」「可能會嫁不出去！」……原本只是開開玩笑，一點惡意也沒有，豈知對方竟然勃然大怒，氣得破口大罵，隨即把他踢出了聊天室！
這說明了什麼？人，雖然口口聲聲謙稱「戴高帽子不好」，但內心裡還是「喜歡得要命」，讚美，永遠都是最佳的人際通行證。3 b' c% @/ u$ X
西哲說：「讚美，是一種極佳的生活智慧。」我認為，讚美，是最芬芳的香水語言，幾乎沒有一個人不喜歡被噴灑幾滴讚美香水的。大陸配偶,大陸新娘,外籍新娘,外籍配偶,: l& p- D$ i( [) N+ A1 _1 }
所以，人際關係如果要暢通，就要多讚美、少批評；多尊重、少刻薄，這是相當重要的。當我們讚美對方時，不要說「不錯」，因為不錯裡還有一個「錯」字，從此刻開始，當我們讚美別人的時候，要說：「好、很好、非常好！」讓我們全身都充滿了讚美的力量。
情緒轉一轉，事事皆圓滿
能給對方讚美，就能給自己肯定，自然就能創造雙贏，事事亨通了。
日常生活中，讚美別人很重要，對自己的情緒管理也相當的重要，我們的EQ要不斷地提升。有一個人到餐廳去用餐，可能是店家生意太忙了，竟然忽略了他的存在，等了很久，連後來的客人都開始上菜用餐了，他老兄這桌依然沒有服務生過來招呼點菜，換成一般人可能要光火了，可是他情緒管理得相當好，他笑吟吟地走到櫃檯邊對老闆說：「老闆，我好像是坐到觀眾席了，不然怎麼來那麼久，只能光看著別人吃！」大陸新娘配偶論壇# T: ?/ O' E. b3 [7 [8 ?8 r8 v
老闆聽了連忙打躬作揖賠不是，很快地給他上了菜。
為人處事做生意，很多難事都可以幽默輕鬆來化解一切，不一定非要弄到雙方「吹鬍子瞪眼」不可，這樣一來反而會適得其反，氣死別人，也氣死自己.
用幽默的心來「轉化」負面情緒，是追求智慧人生非常重要的一門課程，「轉」字很重要，「轉」，就是一個「車」再一個「專」字，也就是說，我們要「專心開好人生這部車」的意思，人生的大車絕對不能負氣使性、迷迷糊糊地胡開猛撞啊！人生，五歲要有五歲的純真，二十要有二十的熱情，三十要有三十的成熟，四十要有四十的穩重，五十要有五十的智慧，六十要有六十的經驗，這就是人生的「轉」字訣。 T
佛法說：「萬法唯心造。」這是說，這個花花世界(或說大千世界)全部的外在都是由心靈所創造出來的，如果能以一顆「智慧的心」喜悅過生活，日子就會快快樂樂的；相反的，如果心中愚癡蒙昧老愛纏執於人生的死胡同，在牛角尖裡鑽不出來，生活肯定會過得很痛苦。大陸新娘在台沒有朋友,不適應,有夠無聊,在本站妳可以認識很多大陸姊妹喔，趕快進來認識吧。本站是給同為嫁來台灣的水水們或家人一個專屬的聊天交流園地，請仲介或無聊人士勿擾，謝謝。0 U4 K# z8 f: X! {0 [3 e8 ?
唯有智慧的心，才能導引我們走上快樂、自在、富足的人生路，我們生活中絕對不能缺少這小小方寸啊！
文章來源 大陸新娘配偶論壇、son1019的伸展台、伊莉討論區
- 4月 22 週三 200922:13
失去一個朋友只要一秒鐘
逃 避 不 一 定 躲 的 過 , 面 對 不 一 定 最 難 過 ,
孤 單 不 一 定 不 快 樂 ,得 到 不 一 定 能 長 久 ,
失 去 不 一 定 不 再 有 ,轉 身 不 一 定 最 軟 弱 .
遇上一個人，只需一分鐘。。
喜歡一個人，只需一刻鐘。。
愛上一個人，只需一小時。。
但。。。要忘了一個人，卻要一生。。！！
愛 一 個 人 ……
要 了 解 ， 也 要 開 解
要 道 歉 ， 也 要 道 謝
要 認 錯 ， 也 要 改 錯
要 體 貼 ， 也 要 體 諒
是 接 受 ， 而 不 是 忍 受
是 寬 容 ， 而 不 是 縱 容
是 支 持 ， 而 不 是 支 配
是 慰 問 ， 而 不 是 質 問
是 傾 訴 ， 而 不 是 控 訴
是 難 忘 ， 而 不 是 遺 忘
愛情換來的 是幸福、是永恆～還是心碎的眼淚；
友情換來的 是相信、是寄託～還是背叛的理由；
幸福換來的 是愛情、是友情～還是希望的守候；
祝福換來的 是星砂、讓你能～永遠永遠的收藏 ;
文章來源 楊靜a部落格
失去一個朋友只要一秒鐘主動表示善意，真的不表示懦弱........
很多好朋友會為一句話而傷了和氣，損及友誼，甚至不講話不往來。
要交一個朋友，需要很長時間的培養，但是要失去一個朋友只要一秒鐘。
當然有人會說：「少他一個也不會死！」。是不會死，而且離死太遠。
只是，那樣的失去，卻是生命中很大的遺憾。
一位長者曾很深沈的表示：「當一個人的生命接近結束時，他們回視自己這一生的時候，印象最深的，不是自己做了什麼大的事業，有什麼好的名聲，而是自己曾經擁有過的愛有多少。」
自己愛過誰，誰又愛過自己，那才是生命中最真實? 最有意義的。
生命中，許多原本屬於我們的幸福、完美，常常因我們的輕忽而恣意揮霍，不懂得珍惜，又常常因我們的自責面子和不必要的堅持而使得良機錯失，姻緣拆散，朋友反目…。
想想，這中間真正的受害人是誰呢？
若只是為了放不下矜持，為爭一口莫名所以氣，而死拗著，
那不是酷，不是有種，也不是堅強，而只是頑固。
與摯愛相比，那些小小的自我，實在太微不足道了！
真的！
如果你愛你的朋友，尊重他們，何妨先表示關懷，何妨先示好，如果你心中長藏著一些感謝，有些話要告訴某一個人，千萬別一直悶著，找個時間告訴那個人吧！
在你有生之年好好感受一下，愛的溫暖.....
那感覺真好...
Ｔo all my dear friends--
謝謝妳們一直陪伴著我
只想告訢妳(你)們~!有妳(你)們真好~!
- 4月 15 週三 200900:51
月暈效應
社會心理學中有一個理論叫做「月暈效應」。就是一個人表現好時，大家對他的評價遠遠高於他實際的表現，
就像我們看月亮的大小，不是實際月亮的大小，而是包含月亮的暈光。反之，一個人表現不好的時候，別人眼中
所認為的差勁程度，也會遠大於他真正差勁的表現。
月暈效應是一種先入為主的觀念。
被狗吠的人，不一定是賊；
留長鬍子，也不一定是藝術家。
但有了「偏」見，就會把「人」看「扁」了?
每星期五晚上，小吳都開車送太太到火車站搭車，去探生病的媽媽。
十分鐘後，小吳妹妹所乘的火車就到站。
他接她回家幫忙他們料理家務。
每逢星期日整個程序正好相反。
小吳妹妹的火車開出十分鐘後，他太太才到。
有一晚，他的妹妹剛走，小吳正等著接太太的車，一個站務員慢慢走過來。
他笑容詭異地說:「先生，你真有辦法。難道你不怕有一天會被她們逮到嗎?」
和別人相處時，我們都慣於戴上一副「先入為主」的眼睛
將別人放進一個「框框」裡，再用這個框框解釋此人的角色與行為
他是好人、他是壞人，他好像有外遇、她很愛佔小便宜........
我們甚至把想法投射到對方身上，以致經常偏離事實真相。
人們在判斷別人時常有一種傾向，就是把人概分為「好的」或「不好的」兩部分。
當一個人留給人的印象是「好的」時，人們就會把他的言行舉止用「好的」角度去解釋
反之，如果一個人被歸於「不好的」的印象時
那麼，一切不好的看法都會加在他的身上。
這種現象稱之為「月暈效應」。
意即當人們看到月亮的同時，周邊的光環也會被注意到
當一個人的「印象確立」之後，人們就會自動「印象概推」(Halo Effect)
將第一印象的認知與對方的言行聯想在一起。
「成見」能有多荒謬?
有一名年輕猶太人和老猶太人坐在同一列火車上。
年輕猶太人問老猶太人說:「先生，請問現在幾點了?」
老猶太人卻默不作聲。
「對不起!先生，請問現在幾點了?」
老猶太人還是不答
「先生很抱歉打擾您了!但是我真的想要知道現在是幾點鐘。你為什麼不回答我呢?」
老猶太人答道:
「孩子，下一站就是最後一站了。而我一點都不認識你這個陌生人。
如果我現在回答你，依照猶太人的傳統，我就必須邀請你到我家坐。
你長得很英俊，而我有一個很漂亮的女兒。
你們倆一定會愛上對方，然後你就會把我的女兒娶走。
你告訴我，我為什麼要一個連手錶都買不起的女婿呢?」
幾乎每一分鐘、每一件事，我們都依憑著過去所得的知識、經驗在作判斷。
此後我們心中就會建立一套刻板的印象，
並用這個「成見」去解釋或評斷周遭的人事物。
一對男女若看到一個男人拿把花走在街上，
女的可能會想:「哦!他真體貼、好浪漫。」
男的也許會認為，「我看這傢伙真花心」
艾斯曾有這麼一段妙喻，當你暗夜走在街上，看見某扇窗亮了一盞燈。
也許有人會說:「這一定是母親為還沒有回家的子女在禱告」
也有人會說:「老天，一定有人在偷情。」
哈茲立特有句話:「偏見是無知的孩子。」
說得一點都不錯，「人」「扁」為偏
人一旦有了偏見，就會把「人」看「扁」、看「偏」了。
大多數的人並不了解你，你也不完全了解這些人
既然如此，我們就不該輕易地去論斷他人，當然也不必在意別人的論斷。
因為，每個人都可能扣錯第一顆釦子，不是嗎?
文章來源 優仕網、小魚愛大海、人生不是只有嘴砲、愉快的性格、只是部落格而已
感謝同學分享一則影片~~有空就看看吧!!
這是不要以貌取人的現實例子唷!!
[中文字幕]英國星光大道選秀Susan Boyle唱『I Dreamed a Dream』蘇珊鮑伊驚艷全場
影片來源 YouTube
- 4月 01 週三 200923:43
憑什麼別人要把成功的技巧教給你
您看過日本一個很受歡迎的節目「搶救貧窮大作戰」嗎？
在那個依照案例做不同規劃的單元節目中，總跑不掉幾個公式：
貧窮原因的分析、為了擺脫所做的努力、和最後的成功。
而不斷上演的樣版中，所謂的大師與料理名人，總是龜毛、變態
、吹毛求疵、甚至極盡所能的虐待試圖搶救貧窮的個體。
每每發生這樣悽慘的景況，我那年幼被保護極好的姪子都會問：
「他就不能對他好一點嗎？」
而我也總是說著一樣的答案：
「憑什麼別人要把成功的技巧教給你？」
是的，「憑什麼？」這句話我自己也同樣深深的體會過。
從18歲進入職場，經常遇到肯「虐待」我的主管；要不就是賺得
很多，卻摳得要死的老闆，極盡所能的要求我為他無償加班或犧
牲休假；要不就是遇到龜毛至極的主管，要求我遵守他的生活習
慣與處事哲學；更多的，是混到無與倫比，卻總讓我做到死的老
大級豬頭。
每每遇到這種角色，我都為了「怎麼可能會賺錢？」
這個問題而困擾的想死，每次離開那個職位時，總是出去大快朵
頤一番，來犒勞自己這段日子的辛勞奉獻，但，我卻總是掉入所
謂「勝者的詛咒」，自以為脫逃，卻又什麼都拿不到的痛苦中。
於是，我曾經發誓要做個極為體貼而人性化的上司，對待我的員
工要視如己出。但從因為砍掉新人而哭了三天的小主管，到現在
，我也成為龜毛且殘酷的人，這條路教會了我一件非常重要的事：
「如果你沒有心，我憑什麼教你？」
一位目前是副機長的朋友曾經說過，降落的技巧每個人都不一樣，
必須透過所有前輩的教導，才能夠從中揣摩自己的方式，但是要怎
麼才能夠學到，必須要靠你主動的去問、去學、無論對方願不願教
你，你也要睜大眼睛去看。
而往往要取悅正駕駛教你，你必須極盡所能的配合他的要求與習慣
，也要以最大的耐性和肯學的謙卑去與他溝通。到現在，每個月坐
擁十萬收入，購屋、買房、降落經驗職達千次以上的他，比起七年
前剛從美國拿到執照回台的狂妄，現在的他，多了謙卑、和緩、與
容忍的耐性。
也許，你現在也遇到了這樣的主管，常常讓你有生不如死的痛苦。
也許，你正為了老闆的無理要求覺得自尊比發展重要。
但，在這樣的景氣和競爭的環境下，他能活著，就比你有出息、有
辦法，而且，有許多生存的技巧與方式，值得你去虛心請教。
只要一天，你尚未達成自己的夢想與目標，都要記得這句話：
「別人憑什麼教你」
文章來源 小故事大啟示、陽光下的小草、必有一扇窗
- 1月 23 週五 200908:44
沒有如果，只有如此
對我來說，人生沒有如果，只有如此。 我一直相信，一切都有最好的安排。生命中的大事小事，之所以會變成今日模樣，我想，總是其來有自。 也許有時事過境遷後，我會對某些事情，某些決定感覺遺憾，或者不甘心：如果那時知道如何如何就好了！然而，說這話的時候，我們都忽略了，其實以那時的智慧與擁有的資源，可能我們所能夠做的最佳決策，也就是那樣了。 但，事後我們常常忘了當時的心境，忘了當時的情境，用此刻的生命歷練去觀照當時，心裡難免有些不平與不解：唉，那時怎麼那麼傻呀！這種懊悔，不過是徒勞。不是千金難買早知道，而是－－人生沒有走過後來的萬水千山，那時的我們就是沒有本事看清楚生命風景的虛實與輕重。 再活一次，再回到當年，我們會更聰明，更知道該做什麼選擇？未必吧。 話說回來，如果人生打從一開始就萬事完美，我們一開始就做了最正確的決定，就不犯過錯不留憾恨，那，我們又何必再多活後來的歲月？多活一時多一時改變，多活一日多一日智慧，這樣的人生豈不更有趣些？昨天的自己比今天差勁，在我看來，理所當然。 既然人生不可能reset，主客觀情勢不變，我們再做一次決定，也不會更高明，那麼也許當年的我們就非得那麼愚蠢不可了。 ＜時光機器＞這部電影裡，人能夠回到過去，卻並不能改變已經發生的事情：深愛未婚妻的男主角想盡辦法，搶先在歹徒開槍前就迴避，然而，未婚妻還是死了，沒有死於槍殺，卻死於車禍，死於其他任何一種男主角防不勝防的意外。 所以，生命裡，”如果”這個問題是不存在的，只有如此，已經是如此這般的人生。而我相信，這樣的人生必然已經是在各種內在與外在條件下，我所能夠擁有的最佳人生了。 作家珍妮特。溫特森（Jenette Winterson)說過一句很有意思的話：每當你作出一項重大選擇時，另一個自己就活在那個被你放棄的選擇裡。－－沒有走的那條路，看來似乎更迷人；沒有去的那個地方，似乎更有看頭；最終沒有牽手的那個人，似乎更該是良人......，之以會這麼執著地想，大概就是因為我們沒有把另一個自己從虛擬的”如果....”中抽回來吧！ 〈刊於中時副刊(92年6月17日)〉 文章來源 國際佛光青年網 ☆心情點播☆--沒有如果 (by 梁靜茹) 詞／曲：嚴爵 ＊如果我說 愛我沒有如果 如果我說 愛我沒有如果 有人說 ＃我常說 Repeat ＊ 如果 如果 沒有如果 如果 如果 Repeat ＃ 別怕太快樂 Repeat ＊ 快牽起我的手 Repeat ＊＊ |
- 3月 02 週日 200810:50
發展過程中的人口移動
MTV欣賞----發展過程中的人口移動
區域發展後通常大量的人口由鄉村湧入都市，造成了鄉村人口老化，都市公設不足。我們在教學中這是常跟學生講述到的觀念。但就這麼簡單嗎? 我們把它講的不帶一點感情，彷彿這件事是遠在天邊一樣。
片名: The Clash "Should I Stay or Should I Go?"
影片載點
http://blip.tv/file/get/Adtastic2001-Joey570.wmv
這部影片是我在之前所看過的，主題是在探討義大利的南北差異，它讓學生去設身處地想一個南方在地青年去如何面對這種狀況!
看完後我總覺得意猶未盡，對!台灣有這種情形，但總覺得少了一些什麼!
三個月後，我突然心血來潮重看了伍佰的<返去故鄉>
以及林強的<向前走>。
我覺得也許可以加進時間軸的延伸 向前走 作詞：林強 作曲：林強 編曲：羅紘武 當''憨子''最後發現''台北不是我的家''時會怎樣? Should He Stay or Should He Go? 畫面聯想:影片中為何以台北車站當背景? 返回故鄉 作詞：伍佰 作曲：伍佰 編曲：伍佰/China blue 畫面聯想:鄉村裡有什麼景物映入眼簾?歐吉桑? 鄉間小路?高速公路? 跟英國教師所做的影片有無異曲同工之處? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 最後討論: 你要''向前走''或是''返去故鄉''? "Should I Stay or Should I Go?" And why you decide to?
十六年前的林強唱出向前走時(他歌詞背景應該更適合早一些的年代)，代表了台灣年輕一輩對於往都市集中的一種憧憬；有趣的是，到了十年前的伍佰卻唱出了除了類似於羅大佑的鹿港小鎮般的無奈外，還有更深一層的人事已非的悲哀。這兩首歌的歌詞都有相當的庶民語調，其實很多都正好可以影射台灣的狀態。
我把它歌詞放上來，順便於後面附註我覺得可以給學生思考的空間
火車漸漸在起走 再會我的故鄉和親戚
親愛的父母再會吧 到陣的朋友告辭啦--------為何要離開故鄉?
阮欲來去台北打拼 聽人講啥物好空的攏在那------------答案
朋友笑我是愛做暝夢的憨子 不管如何路是自己走
OH!再會吧! OH!啥物攏不驚
OH!再會吧! OH!向前行
車站一站一站過去啦 風景一幕一幕親像電影
把自己當作是男主角來扮 雲遊四海可比是小飛俠
不管是幼稚也是樂觀 後果若按怎自己就來擔
原諒不孝的子兒吧 趁我還少年趕緊來打拼
OH!再會吧! OH!啥物攏不驚
OH!再會吧! OH! 向前走!
台北台北台北車站到啦 欲下車的旅客請趕緊下車
頭前市現在的台北車頭 我的理想和希望攏在這
一棟一棟的高樓大廈 不知有多少像我這款的憨子--------------內心的不確定!
卡早聽人唱台北不是我的家
但我一點攏無感覺 -----------------------------------------------------------多少人還會有這種想法?
走出這個門我要來返 返去我的故鄉我的家門 想到父母我的腳就軟--------對照前一首歌
日頭曬甲目睭張不開 我的心裡今嘛才做準備 路上景緻我攏無心通留戀------對照前一首歌
＊咱來借問路邊的歐吉桑 這條路和較早哪攏無同----------故鄉怎麼了?給學生去回想回爺爺、奶奶或外公、外婆家的感覺!
心情愈來是愈沈重 一切親像夢----------------------沉重，
風真透 我強愈哭 我哪乎人吃得這呢到 社會無量需要性命才是英雄-------為何會有這種心情?
＃回到我的家門我將門關 所有計較攏總是多餘
我今嘛已經是有準備 轉頭對天大聲喊出
△我的雙腳站在這 我的鮮血 我的目屎 攏藏在這個土腳-------鄉愁?
我的雙腳站在這 這有我的靈魂 雖然我猶原是感覺孤單--------人事已非後的無奈!
沒人會凍震動著我 但是沒人會凍震動著我
＊咱來借問路邊的歐吉桑 這條路和較早哪攏無同
心情愈來是愈沈重 一切親像夢
風真透 我強愈哭 我哪乎人吃得這呢到 社會無量需要性命才是英雄
△我的雙腳站在這 我的鮮血 我的目屎 攏藏在這個土腳
我的雙腳站在這 這有我的靈魂 雖然我猶原是感覺孤單
沒人會凍震動著我 但是沒人會凍震動著我
Repeat ＊,＃,△
在這沒人會凍震動著我 但是沒人會凍震動著我
文章來源 發展過程中的人口移動
作詞：羅大佑 作曲：羅大佑 假如你先生來自鹿港小鎮 請問你是否看見我的爹娘 假如你先生來自鹿港小鎮 請問你是否看見我的愛人 ＊台北不是我的家 我的家鄉沒有霓虹燈 ＃台北不是我的家 我的家鄉沒有霓虹燈 假如你先生回到鹿港小鎮 請問你是否告訴我的爹娘 在夢裡我再度回到鹿港小鎮 廟裡膜拜的人們依然虔誠 Repeat ＊＃ 再度我唱起這首歌 我的歌中和有風雨聲 台北不是我的家 我的家鄉沒有霓虹燈 聽說他們挖走了家鄉的紅磚 砌上了水泥牆
===========================================================
我家就住在媽祖廟的後面 賣著香火的那家小雜貨店
想當年我離家時她一十八 有一顆善良的心和一卷長髮
鹿港的街道 鹿港的漁村 媽祖廟裡燒香的人們
鹿港的清晨 鹿港的黃昏 徘徊在文明裡的人們
台北不是我想像的黃金天堂 都市裡沒有當初我的夢想
歲月掩不住爹娘純樸的笑容 夢中的姑娘依然長髮迎空
歸不得的家園 鹿鎮的小鎮 當年離家的年輕人
繁榮的都市 過渡的小鎮 徘徊在文明裡的人們
家鄉的人們得到他們想要的 卻又失去他們擁有的
門上的一塊斑駁的木板刻著這麼幾句話
子子孫孫永保佑 世世代代傳香火
鹿港的小鎮
- 2月 17 週日 200800:43
深夜加油站遇見蘇格拉底
【內容簡介】
1966年之前，我一直被幸運之神眷顧，在安穩的環境中長大，在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍，
周遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞，卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。
一天，凌晨三點二十分，在一個通宵營業的加油站裡，我首次與蘇格拉底相遇。這一次的偶遇以
及接下來的歷險，改變了我的一生。
蘇格拉底把我的生活方式，和他的生活方式徹底對照了一番。他不斷取笑我過著既嚴肅、憂心忡
忡又問題重重的生活：「你必須為你現在的生活負責，而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。
等你真正張開眼睛時，你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境，大部分都是你自己一手造成的
──不管是有意或無意間。」
直到我終能看清他那睿智、慈悲且幽默的教導：「盡量使用你擁有的任何知識，可是要看出它們
的限制。光有知識還不夠，知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無法帶給
你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己，還得有熱烈的感情和源源不絕的能量。生命必
須採取正確的行動，才能讓知識活過來。」
蘇格拉底教我學習如何生活──遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過
著單純、快樂、不複雜的生活－－「快樂的祕密並不在於尋求更多想要的，而是在於培養少欲的能力
。」
我體認到，我在那些年中一直沈睡著，只不過夢見自己是醒的──直到遇見待我亦師亦友的蘇格
拉底。從此，我的世界再也不一樣了。
【作者簡介】
丹．米爾曼（Dan Millman）
輔導員。他的演講、研討會深深影響了來自不同社會階層的各個年齡層讀者，包括身心健康、心理學
、教育、政治、體育、娛樂和藝術等領域。他的著作《深夜加油站遇見蘇格拉底》
（Way of the peaceful warrior）、《The Journeys of Socrates》、
《The Life You Were Born to Live》等書，發行量超過上百萬冊，翻譯多達二十九種語言。丹目前
和妻子住在北加州，育有三個女兒和兩個孫子。
【譯者簡介】
韓良憶
《我的托斯卡尼度假屋》、《我在法國西南，有間小屋》、《羅西尼的音樂廚房》、《流浪的味蕾》、
《青春食堂》與《鬱金香廚房》等，譯作有《天才的陰暗面》、《第四隻手》、《心靈寫作》、
《幸福TM》等書。
文章來源 博客來書籍館
劇情簡介故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員(史考特馬其洛茲 飾)，遇上了良師益友蘇格拉底(尼克諾特 飾)，才重新打開他的視野與獲得新的體悟....
奧運體操選手丹米爾曼是大學裡的風雲人物，他擁有人人稱羨的完美體能、優秀的學習成績、家境富裕，然而卻在每個晚上都被惡夢驚醒。
在某個深夜又被惡夢嚇醒的丹走進一家24小時營業的加油站，他遇見一位身懷絕技並充滿智慧的神祕老人，老人在丹一個不留神時，竟然忽然地從地面跳到屋頂，丹被老人突如其來的驚人跳躍能力給嚇到，於是丹請求老人把其中的秘密告訴他，希望能夠幫助他得到奧運體操項目的冠軍…
老人的出現讓丹的命運起了決定性轉折，因為他充滿哲理的話語與神秘的行事作風，使得丹將他稱之為「蘇格拉底」。蘇格拉底教丹一個全然不同的訓練方式，他要丹先改變他的飲食方式和生活模式，因為蘇格拉底認為丹一直以來慣有的生活型態，已經無形中嚴重毀壞了他的生活，不僅讓他失去朋友，也無法認真的談戀愛，並且危害到他的體操生涯。
蘇格拉底要他徹底改變自己，才能有所突破，正當丹從輕蔑轉為相信時，一場突來的車禍將他的人生打入谷底，在絕望中丹接受蘇格拉底的指導，進入苦修…這一連串的訓練，讓丹粉碎了他對很多事情既有的觀念，不論是在學業、體操，還有對於成功的定義上。
藉由蘇格拉底的引導，丹開始產生一個全新的思想觀念－『人們應該將個人意志凌駕於智慧之上，發揮思想靈魂而不是一味的訓練身體的強度。』丹放下他所有對未知的期待，真正的活在當下！他的心境越來越平和，人生的意義也越來越清晰，失去的體能也逐漸恢復…
拍攝過《閃電奇蹟》與成功商業片《毛骨悚然》的導演維克多‧沙爾瓦Victor Salva表示:「《深夜加油站遇見蘇格拉底》是一部很難歸類為哪一種類型的電影，它表面上是一部有關運動的電影，但其實它所探討的是一個充滿寓意的內容，也就是有關人們如何無形的被生活制約。」
男主角史考特麥柯洛維茲與女主角愛咪史瑪特都曾參與過多部影片演出，演技成熟令人讚許，扮演蘇格拉底現年65歲的資深演員尼克諾特，曾榮獲紐約影評人的最佳男主角獎，又以《紅色警戒》入圍金球獎影帝；更以《紅色警戒》、《悲傷》分別入圍奧斯卡最佳男主角和最佳男配角。1999年尼克更再度以《苦難》（Affliction）榮獲奧斯卡金像獎與金球獎最佳男主角的提名。
- 2月 02 週六 200808:47
水深流靜談口德
水深流靜談口德
愚者之心在其口，智者之心在其心。一條船或一輛車子，可由它發出的聲響，知道它是否出了毛病；人也可以由他的言語證明他是聰明或是愚昧。孔子說：「小人群居終日，言不及義。」先賢們也說：「病從口入，禍從口出。」「多言無益」便成為東方人的習慣，「坐而言不如起而行」也成為修行的金科玉律。
「沉默似金」。東方人認為「一切盡在不言中」是一種最大的默契，而相對「無聲勝有聲」，則是一種至高的享受；但西方人卻以為，不說話是種可怕的壓抑及訊息。
西方人認為沈默不語有害人際關係，如果對某一個人無話可說，表示兩個人之間的關係已出現了問題；倘若是對一群人或一個團體一言不發、悶不吭聲，不是表示不滿，就是嚴厲的批評及抗議。
中國人是一群詩的民族、孝道的民族，也是一個沉默的民族；上焉者講求心領神會，以期達到「心有靈犀一點通」的妙諦，下焉者亦可避免「禍從口出」而無法收拾的局面。
「守口業，修口德」；「靜坐常思己過，閒談莫議人非」；「是非全因多開口，煩惱只為強出頭」；「見人只說三分話，不可盡剖一片心」等等格言和諺語，便成為中國人牢不可破的觀念及信條。
根據心理學家的研究發現：人在極端悲痛、愁苦及鬱悶時，哇哩哇啦的大聲說話一番，便能獲得適當的渲洩而減輕壓力，長久保持沉默，如何得到渲洩呢？這就不能不談到「天人合一」的理念了。
心中有事可以訴諸神明，可以告訴流水，可以嘯嗷白雲，可以與明月暢談，可以向鮮花傾吐，可以和清風對語，可以暢談對語的對象多多，又何必非「人」不可呢？
雖然西方有識之士也說：「話若不精，不若閉上尊口。」「語多必詐，言多有失。」「越少思想的人話越多。」強調：「話是卑賤東西，多言不如多知。」然而他們仍堅信「說話是溝通的必要方法」，亦即用討論、諮商、辯論等方式來解決爭端而取得共識，是唯一的途徑。說話的抑揚頓挫之餘，還輔之以「肢體語言」呢！
中國人何以不依賴言語來溝通呢？那是因為中國文化的博大精深與悠久光輝，在許多問題上早就有了共識與默契，是非對錯，各憑良心就行；再者就是文字的優美，以「筆談」更加清楚而具體呢！
文章來源 民俗介紹
作詞：黃桂蘭 作曲：林隆璇 編曲：王豫民
===========================================================
曾經想要對你說的字字句句 欲言又止的我卻詞不達意
其實我的感情你都看在眼裡 應該明白我的心
動人的話 別人都說的比我好
美麗的詩 又撲朔迷離 不容易傾聽
能不能就讓一切盡在不言中 我們之間無法言諭
不要去刻意經營所有的話語 我和你 盡在不言中
- 1月 17 週四 200821:22
深耕技術或邁向經營管理之路 IT人生涯規劃從了解自己開始
「IT人有何出路？」一般人的認知是，IT人員最高的職業生涯可以爬到資訊長（CIO），然而，對於CIO這個職位，IT領域中又流傳1個玩笑話，那就是CIO被稱為「Career is Over」的縮寫，也就是IT人員職業生涯的終端站。「Career is Over」雖然只是1個玩笑話，卻道盡所有IT人的心酸。
從支援單位轉變為營利部門 凸顯IT重要性
職場生涯如果能夠爬到CIO，那這個IT人，其實已是屬一屬二的人才；但人終究有繼續往上爬的慾望，如果1個40歲的CIO，往前看時卻再也沒有任何出路時，當中的苦楚不是當事人是無法了解。
IT人就只能成為CIO嗎？中華電信客戶服務處處長簡志誠指出，當資訊化成為公司重要建設時，IT人不僅可以擺脫IT角色，成為企業其他部門的管理階層人員，甚至可以帶著一身的IT知識，成功為企業打造不可多得的利潤中心，如此一來，IT人的前途就不會只侷限在資訊管理，可以進一步走向企業經營管理之路。
一旦資訊部門從支援角色轉變為企業決策單位之一，屆時，IT人員的前途將更光明，身為資訊人員，必須做好準備，以便機會來臨，可以馬上接下任務？「要凸顯IT部門的價值，需要IT部門公同努力，」研揚科技資訊室協理廖德璋則認為，IT從業人員必須保持著樂觀助人的態度，才能獲得別人的肯定，當然，也要勇於毛遂自薦，一昧的埋頭苦幹，是無法被老板發現的。
自我了解 深耕技術或邁向經營管理
不過，不管IT人是要終身專精於IT技術，或是想要帶領技術團隊，成為技術管理人員，又或者要成為企業管理人，都要從了解個人的性向出發，因為，有些人天生就喜歡深入專研技術，有些技術人員就是適合擔任管理人員，這些人格特質，是與生俱來的，唯有自己才能深入了解自己。
台灣人壽副總經理呂長松說，他在剛開始工作時，也只是1個系統工程師，但是，當時他就知道，他想要的不只是把一支程式寫好，而是承擔更大的任務。因此，過程中他積極朝經營管理之路邁進，如今在以資訊科技為企業核心的台灣人壽擔任CIO，讓他在工作上得以盡情的發揮。
簡志誠也舉自己為例說，20年多前，他以IT人的身份進入中華電信研究所，一開始當然是專注於IT技術的開發與研究，隨著時間發展，他開始發現自己對技術管理感到興趣，因此從IT技術人員變成技術管理人員，但是，技術管理並不足以滿足他，因此又從技術管理轉進企業管理。簡志誠認為，IT人員必須在從業的過程中，不斷了解自己並且轉化自我，才可以找到對的工作來做。是適合從事做技術工作，或者可以轉為經營管理角色。
至於台北醫學大學附設醫院醫療資訊副院長劉立，從台灣大學資訊工程博士畢業，擁有專業技術背景的他，在台北大學附設醫院，則是透過其專業技術知識，為醫院節省成本，也積極為醫院開拓新的發展商機。
呂長松覺得，樂於與人接觸的人，可能比較適合擔任經營管理職，而比較沉默而低調的人，或許是最佳的技術人員。
如何從技術人邁向管理之路
簡志誠說，從事技術人員與管理工作，是截然不同的工作，就技術管理人員而言，其所要做的事情是如何將技術具體落實成應用，所要思考的問題是「要怎麼做（how to do）？」，至於管理工作，所要思考的問題不再是how to do，而是「要做什麼（What to do）？」
事實上，多數的資訊主管，一路走來都是從技術人員，成為專案主管再成為部門主管，更勝者則進一步成為企業經營決策者之一。簡志誠分析指出，IT技術人員要走出IT領域，成為企業部門主管，大致上會有3個階段，第1階段是要深入了解IT技術，第2階段則是要專研技術管理，第3階段則是進一步學習企業管理。
當然，成功規劃自己的人生，除了從發現自己開始之外，挑對1家對的企業，也是非常重要的關鍵，簡志誠說，如果1家企業無法讓IT人有很多的選擇，純粹只是將IT員工當成工具使用，完全忽略員工的未來發展，不管薪水有多高，當事人都應該下定決心離開，就算薪水少一點，也要找一家可以提供成長的環境，如此，才能用短短幾年的時間，換取自己在未來職場生涯的數十年競爭力。
信義房屋總管理處資訊部執行協理江元麒就說，在信義房屋的從業過程中，他深刻感受到1家企業對於IT部門的重視程度，左右著IT人員向上提升的可能性，以信義房屋前任資訊部協理陳麗心，就因為在資訊部門表現良好，進一步受到企業的拔擢，而升職到業務單位，進行更深入的學習。
台灣人壽電子商務部經理鄭建東則認為，1家可以讓IT人員有好發展的企業，必須懂得協助IT人員發掘其到底適合深耕技術或者是擔任經營管理職，並且要給予適度的尊重，畢竟，對的人放在對的位置，才能夠真正的發揮所長。
IT人在做生涯規劃時，必須從了解自己、轉化自己、選擇對的公司以及積極為IT部門改變支援的角色定位等層面來進行，才有機會在職場上，大放光采。
在從事資訊工作的一開始，IT人就應該開始深入了解自己，究竟適合當技術人員或管理，才能有完整的生涯規劃。（彭博）
文章來源 DIGITIMES
資訊人生涯規劃?
1.以台灣來說，中小企業者眾，軟體業投入心思者稀。
客戶端公司就算想導入正規開發流程，成功機會也不大。
(這算是大環境問題，純軟體公司都不見得會推成功了，何況是客戶端公司。重心不在此嘛~)
很多人一開始懷著熱血投入軟體業時，都是基本教義派。
有了足夠的工作經驗後，經驗會告訴你一切基本教義沒提到的東西。
2.多了解ERP商業流程比較好。
相信你的技術性已經累積有一定程度了，才會想不要一直做太技術性的東西。
既然深度夠了，那可以接著累積廣度。
3.在客戶端工作久了未來還有機會回到其他公司去做SA嗎?
在客戶端工作久了，domain-knowhow夠多，口才練好些，當顧問都沒問題。
4.你並沒有想太多，在軟體公司操二年後，每個人都會想這個問題。
5.不希望再像從前在軟體公司一樣狂操，就要提昇本身的附加價值。
得多體會一些技術以外的東西。
文章來源 JavaWorld@TW
