一、什麼樣的情形需要重灌電腦？
所謂重灌「電腦」，指的是重新安裝電腦裡面的作業系統（這裡是以Windows XP做為示範）。為什麼需要重灌呢？通常就是因為系統不穩定，影響到電腦的正常運作，但話說回來，什麼樣的狀況才叫做系統不穩呢？總不能偶爾小小凸鎚就準備大張旗鼓重灌電腦吧，這也未免太小題大作了。以下列了幾種情形供各位參考，請你依自己電腦的狀況來斟酌是否需要重灌。
二、系統不穩時會有什麼徵兆？
■常常跳出錯誤訊息對話盒：
如果Windows動不動就跳出對話盒，告訴你某某程式執行錯誤，而且次數頻繁到嚴重影響正常操作，代表系統已經十分不穩定了，此時就應該考慮重灌。 
■原本正常的某項功能無法使用了：
例如原本可進入「控制台」視窗，某天卻無法再開啟這個視窗了，這可能是某些系統檔案不小心被誤刪或已經損毀，在尋求不到旁人協助的情形下，重灌系統是最有效方法。
■電腦的運作速度越來越慢：
如果開機進入Windows的時間越來越久、或開啟一個軟體要等大半天、或隨便執行一個動作都要慢半拍才有反應，這可能是中了病毒或安裝太多無謂軟體佔住系統資源的關係，請你就別再忍受下去了，下定決心將系統重灌吧！
■開啟應用軟體後常常沒有回應並當住不動：
你應該有碰過這種情形：正在使用某個軟體時，畫面忽然就凍結住了，軟體並顯示「沒有回應」，雖然這時也許還能正常使用其它軟體（嚴重的話會導致整個系統當掉），不過要是每天都出現個幾次，相信你一定很想砸了電腦，這時不要懷疑，就豪邁灑脫地重灌吧！
■無法正常開機：
萬一開機之後常無法順利進入Windows，例如只有全黑畫面或停留在藍底白字的錯誤訊息，那問題就很嚴重了，還是趕緊重灌吧！
三、系統為何會出現問題？
俗話說「事出必有因，無風不起浪」，電腦好端端的不會無緣無故跟你鬧脾氣。為什麼Windows會用越久越不穩定？除了產品設計上的問題需要請微軟公司不斷改進之外，使用者不良的操作習慣也要負很大的責任喔！以下所列出的一些情形，在日積月累之下，都可能造成系統不穩定。
■安裝過多的程式軟體：
電腦使用久了，應用軟體、字型、雜七雜八的小程式總會越裝越多，後來連自己都記不清了。這些軟體即使都不開啟執行，也多多少少會佔用Windows的資源；有些程式甚至設計不當，直接就對系統的穩定性造成影響呢！
■太久沒整理硬碟檔案：
不管是上網、使用軟體、或偶爾小小當機，都會在硬碟裡留下些許垃圾檔案。而常常搬移、刪除檔案的話，則會使硬碟裡的檔案配置變得支離破碎，這都會拖慢Windows的執行速度，如果沒有定期進行磁碟清理、檢查及重組，久了就會變成當機的主因了。
@小撇步：
你可以依序點選【開始】→【所有程式】→【附屬應用程式】→【系統工具】，在功能表中找到「清理磁碟」與「磁碟重組工具」來維護硬碟。
■中了病毒或被植入木馬程式：
上網最怕的兩件事就是「病毒」和「駭客」了，病毒不但會讓電腦執行緩慢，還
可能破壞一些重要的系統檔案，讓電腦運作不正常。而駭客一旦入侵你的電腦，或在你電腦裡放了木馬程式，就可以進一步控制你的系統。若事先沒有安裝防毒／防駭軟體來抵擋，一旦被惡意的病毒或駭客攻擊過後，想讓Windows留個全屍都難。
■使用者亂動系統設定：
玩電腦的人多半好奇心會蠻強的，看到Windows有什麼功能都想去試一下，有時不小心更改到重要的系統設定卻不知情，等下次無法開機或系統變慢了也找不到原因，這時還是得靠重灌系統來回復設定了。
四、怎樣的情形即使重灌也沒用？
重灌的確是解決系統問題的好辦法，卻未必是救命萬靈丹。例如壞掉的若不是Windows而是硬體裝置，那麼再怎麼重灌系統也沒有用。如果你的電腦在重灌完之後仍舊有問題，就要懷疑是不是硬體損壞了，還是將主機抱去給廠商檢查維修比較妥當。
當硬體損壞或不穩時會有什麼情形呢？以下有幾種常見狀況：
■螢幕畫面出現嚴重雪花：
如果開機後還沒進到Windows系統，畫面就已經發生錯亂，那麼可能是顯示卡損壞了。
■一開機就沒畫面：
按下主機的開關後如果一直沒有畫面，則可能是電源出了問題，或BIOS損壞了，這種情形即使想重灌都沒辦法，還是送修吧！
■開機一段時間後，就整個畫面當住不動或自動重新開機：
這可能是主機過熱的緣故，例如內部散熱不良、CPU超頻……所導致，重灌系統並不能解決問題。
■重灌後Windows仍然執行緩慢：
先檢查是不是記憶體不足吧！Windows XP至少要有256MB以上的記憶體才能執行順暢。
■刪除或搬移一個小檔案就要等很久：
如果在Windows裡刪除或移動檔案時，整個畫面就卡住了，要等很久才有反應，就要擔心是不是硬碟出了問題，如果還伴隨有硬碟的「喀、喀」聲響，那麼就更有可能是硬碟壞軌，此時也別重灌了，趕緊備份重要資料，將硬碟拿去送修吧！
五、重灌Windows XP要經過哪些步驟？
準備重灌系統了嗎？我們將以Windows XP做為例子，一步步教你整個重灌的流程。以下先用簡單的流程圖來做說明，幫助你了解到底要做哪些事。
系統不穩！火大了想重灌電腦
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備份硬碟裡的重要個人文件檔案
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找出驅動程式光碟和應用軟體光碟
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開始重灌系統
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安裝驅動程式和常用的軟體
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回復先前備份的檔案
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設定網路連線
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向微軟啟用Windows XP
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上網更新修補程式
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大功告成！賞你一個暢快的Windows XP
文章來源 維護世界和平的阿宏
真的讓我有夠Orz...，除了要幫忙解決問題，還得幫他們灌輸一些正確的觀念。
在此要告訴各位朋友一個非常重要的觀念，那就是:
發生問題就重灌電腦，是最沒效率也未必能達到最佳效果的非聰明行為
一般電腦發生問題，通常都是非進階電腦使用者的專利。
最常發生的情況是，下載檔案，未瞭解後果，未瞭解嚴重性。
一有問題馬上求救，找朋友重灌或找公司重灌，既浪費時間，又未必能找到問題。
遇到自己不懂的電腦問題，建議照著以下步驟嘗試:
1.建議先掃毒，使用掃毒軟體搭配Ad-Aware SE使用，輕鬆完成。
2.嘗試系統還原，試著還原到問題尚未發生時間(開始>所有程式>附屬應用程式>系統還原)。
3.上討論平台向高手指教。(如:Yahoo!奇摩知識+)
4.請專門電腦公司人員檢查。(如:燦坤)
5.逼不得已，才重灌。
病毒或問題所在未必在本機磁碟C，部份狀況重灌未必能解決。
錯誤的重灌會造成資料遺失，這點要小心注意。
文章來源 少年Eazie的煩惱
