養成“偷笑”的習慣





來源:網路流傳

難怪常常看到某人在偷笑!!~~~~~

你是否願意試試看養成偷笑的習慣,會讓你的心情很好喔!! ﹝想一想自己會覺得自己是個幸福的人 ^_^﹞

有個朋友說,他晚上睡覺時有「偷笑」的習慣。為什麼?

因為,能安穩睡覺,真的很幸福;有健康的妻兒,真的很幸福;有穩定的工作,真的很幸福…… 這一切,不都值得在睡前「偷笑一下」嗎? 

是的,我也要學習睡前「偷笑一下」, 慶幸自己的人生路,有逆境、有順境; 有挫敗、有堅強;有眼淚、有歡笑…… 我,真的要天天「偷笑」啊! 

同時,我也提醒自己—— 

「苦著臉,不如以嶄新笑臉迎接每一天!」


「有信心,不一定會贏;但若沒信心,就一定會輸啊!」

大家一起“養成偷笑的習慣”吧!! ^_^ 

 

文章轉載自 佳文共賞

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    每個人都有不同的觀點與想法,而這正是上天賜予人類最大的恩惠。我們的世界,因為有了不同的想法而創新;因為有了多樣的思考而更多采多姿。但也因為這樣,彼此之間看待事情常會依循個人的思考模式,人與人之間出現意見衝突的機會即隨之增加。

    我們常說一件事「一體兩面」,其實用「一體多面」形容似乎更為貼切;且世界上很多事情正可比擬。欣賞一幅畫作,不同的觀點看到的東西就不一樣。記得有一次,和爸爸為了一台隨身聽大吵了一架,原因是我和爸爸的購物理念並不相同。這件事情引發我的省思。是我對嗎?還是我太主觀,只顧自己的想法而不與爸爸討論?我反覆地想,發現問題的癥結就在於我們用相異的眼光及角度去看待「買隨身聽」這件事。頓悟了這點,我豁然開朗並馬上和爸爸道歉。因為我體會到,世界上並不是任何事都應該照著個人的觀點出發。或許有些事以自己的立場來說就已經是正確的,但是每個人仍然有每個人的看法,多點包容就多點和諧;又如看大自然-你愛山,他愛水,有人獨愛欣賞片片花瓣飄落,或獨鍾繁星點點…盡皆美景,又何必對他人的喜好加以批評?這些,不就是「有容乃大」的道理嗎?

    就像把別人的眼睛套到自己的臉上一樣:眼睛代表的是不同的思緒,而那張臉代表的則是面對不同意見的態度與想法,看到的都會是不盡相同的事物。現在,請仔細想想:你常認為別人跟你唱反調嗎?或是常跟別人意見相佐而吵嘴呢?那就試著掛掛別人的眼睛在自己臉上看事情吧!你將會了解:包容不同的眼光,世界就會更加美好!

 

文章轉載自 換一種思考方式


 

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文/黃龍杰( 臨床心理師)
台灣的家庭教育、學校教育,多半把重點放在教孩子「不要輸在起跑點上」、「孩子,我要你比我更強」,我們通常只想要孩子打勝仗,卻很少教孩子,萬一打敗仗怎麼辦。其實,人生就如歌唱比賽,第一名常只有一個;人生也常如選舉,落選的人常比當選的人還多,所以,「學會打敗仗」應該是攸關人一生的通識教育。
從心智成長的角度來看,其實,每個人都能從勝負中得到寶貴的學習。勝利固然為我們贏得自信,成為未來奮鬥最好的燃料,但面對失敗,何嘗不是人生的必修課之一?
失敗往往帶來「自戀性的創傷」(narcissistic injury),使我們難堪地發現,自己並沒有幻想中那麼美好,甚至喚回我們成長過程中被貶低、被羞辱、被冷落、被排斥、被遺棄的慘痛經驗。這正是需要面對現實,修補和成長自我的時機。真正失敗的,是不能化危機為轉機的那些人,是那些「我不喜歡輸的感覺」卻只會用「送你一桶汽油,一支番仔火」來否認失敗的人。
「學會打敗仗」這句話,不是教人未戰先降,做一個逃避競爭的失敗主義者。而是鼓勵人超越對失敗的害怕和羞恥,用平常心接納所呈現出來的焦慮。美國汽車大王亨利福特曾說:「失敗是變得更聰明的唯一機會。」更聰明,有可能是發現自己的盲點和缺點,因此得以改進;更聰明,也有可能是清楚自己的實力和天賦有限,應該轉進到別的領域求發展,設定生涯新方向。無論如何,打敗仗都帶來好處。
去年,台北一所明星高中的男生,因為對自己成績失望而自殺,震驚了社會。據報導,這位同學在國中時是全班頂尖,但考上全國最競爭的高中後,卻發現自己再也無法維持永遠的第一了。雖然他的學業成績對全國99%的同齡學生來說,仍然資優到令人稱羨,但是對他來說,這場輸不起的「敗仗」,卻造成難以承受的心理創傷,因為對自己失去信心,對人生也永遠失去了信心。
身為心理師,我認為自殺防治這個主題,與其指望事發後的危機輔導或心理治療,不如平日在教育中倡導運動精神,提升對挫折的免疫力,預防心理創傷。我們應該教育孩子,不管在成績上或將來的職場上,失敗是OK的,只要是正大光明的失敗。光明的失敗比起骯髒的勝利好太多,有價值太多了。
寧可打敗仗,也不打爛仗!考試、比賽、選舉,固然要分勝負,更要超越勝負!霍依斯葛雷西(Royce Gracie),這位在美國的UFC(Ultimale Fighting Championship)格鬥賽連拿好幾次冠軍的傳奇人物(當然他也敗過),有次被記者問到:「你來自巴西最有名的柔術世家,上場時會不會擔心,萬一輸了怎麼辦?」霍依斯的回答很妙,他笑著說不會,因為:「我爸爸從小教我柔術時,都會拿五塊錢放在旁邊,假如我贏了,我當然很高興,萬一我輸了,就可以得到那五塊錢。」
英國生物學家赫胥黎曾說:「人生早點遇到些失敗,得到的好處最大最實際。」多想想那五塊錢的哲學,輸得起的氣度。各位家長,假如你的孩子得失心太重,不妨參考一下葛雷西家族的智慧。
(本文由中崙診所黃龍杰心理師提供)

 
文章轉載自 Articles
 
 
 

☆心情點播☆--隱形的翅膀 ( by 張韶涵 )
(『愛戀金誓』年度廣告歌及八大2006年度大戲『愛殺17』片尾曲)

詞曲:王雅君
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每一次 都在徘徊孤單中堅強
每一次 就算很受傷 也不閃淚光
我知道 我一直有雙隱形的翅膀
帶我飛 飛過絕望

*不去想 他們擁有美麗的太陽
我看見 每天的夕陽 也會有變化
我知道 我一直有雙隱形的翅膀
帶我飛 給我希望

我終於 看到 所有夢想都開花
追逐的年輕 歌聲多嘹亮

我終於 翱翔 用心凝望不害怕
哪裡會有風 就飛多遠吧

隱形的翅膀 讓夢恆久比天長
留一個願望 讓自己想像

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密的重要 - 言多必失,禍從口出        ◎陳宏煇


我們看起來零星不重要的事,
在有心人士的拼湊下,就可以變成有系統的資料。


日前看到一則「酒後失言」的笑話,讓我在捧腹大笑之餘,內心感觸頗深。這則笑話是這樣的:

父子二人和朋友在一家餐廳喝酒,席間父親喝得相當高興,一連喝了兩大杯,兒子在旁怕他醉倒了,便拉拉他的衣服:「爸,您醉啦!別再喝了。」父親聽了有點生氣,拿起杯子便把酒一股腦地往肚子裡灌,喝完還逞強地說:「這幾杯酒怎麼醉得了我!」兒子怕他繼續喝,便拉拉他的衣角,「天色不早了,我們趕快回家吧!不然等會兒沒車子可坐,要摸黑回家很不方便的!」父親搖搖頭,不但不理兒子,還得意地說:「沒關係啦!你記不記得?去年你姐跟人家跑了,我還不是三更半夜把她給抓回來。」兒子聽了,臉脹得紅紅的,「爸,你真是的,不應該說的你也說!」父親以為兒子在教訓自己,生氣的對著兒子大吼:「我這麼一大把年紀了,當然知道什麼該說、什麼不該說,想當初你媽懷著別人的孩子,嫁到我們家來,你有聽過我向誰說過嗎?」

這是二十幾年前的一則笑話,短短的幾個字,卻是酒後失言的最佳寫照。俗話說:「禍從口出」,意思就在提醒我們,說話應該謹慎,尤其是喝了酒之後,更應該特別小心注意。從古今中外的史實我們可以了解,有許多的是非,起因都源於說話不當所造成,所以古語才會有「一言興邦、一言喪邦」,目的也就在告誡我們要注意說話,不要逞一時之快,而使自己身陷萬劫不復的境地。

事實上,歷史故事中就有一則是因為多言而導致敗亡的事實史例。蜀漢建興十二年,孔明在整軍經武,並且休養生息三年後,為恢復漢室,舉兵伐魏,戰事一開始,孔明連戰皆捷,而魏軍大將司馬懿則是堅守城池,不與孔明正面交鋒,最後兩軍在五丈原形成對峙,孔明屢次擊鼓要求出戰,司馬懿皆不予回應。為了化解僵局,孔明決定派遣使者送信和女人的衣服給司馬懿,司馬懿看到信和女人的衣服後相當震怒,因為孔明諷刺他像女人一樣,不敢決一死戰,司馬懿心中雖然生氣,但他卻不動聲色,反而笑著問使者,「孔明說我像女人,我就是女人,但不知道孔明最近過得好不好,吃、睡如何?」結果使者在毫無警覺心的情況下,直接就說,「我們丞相夙興夜寐,事必躬親,而且吃的東西很少。」司馬懿聽了之後,相當高興,他知道孔明撐不了多久,於是繼續和孔明對峙,對孔明的諸多挑釁,完全置之不理,最後孔明終於病倒在五丈原,而魏軍也不費吹灰之力擊敗蜀軍。

從以上的故事我們可以了解,使者的目的僅止於送信而已,但他卻在和司馬懿閒聊中,不小心將孔明的生活作息說了出去,結果就因為這幾句話而拖垮了孔明,也讓蜀軍敗亡。從以上的二個案例我們可以清楚了解到「保密」的重要性,而事實上,有很多業務或公務上應該保守的機密,常常就在我們沒有警覺的情況下,洩漏了出去,而這些我們看起來零星不重要的事,在有心人士的拼湊下,就可以變成有系統的資料。

由上述的笑話和歷史故事來看,我們應該引以為戒,除對自身所承辦或接觸的業務,養成「保密」的習慣外,另外更應拒絕一切私人情誼與誘惑,謹言慎行,不該對人說的,不要對人說,否則一旦機密外洩,影響的不只是個人的身家財產,更可能造成社會國家的損失,實在是不可不慎!



 

文章轉載自 廉政電子期刊


 

言 多 必 失

 

逢人且說三分話 , 未可全拋一片心 ;

言者無心聽有意 , 是非燃起禍降臨 ;

人言可畏似刀刃 , 破財擋災又費神 ;

是非源出是多口 , 禍從口出是主因 ;

綜觀生活多教訓 , 少說閒話無損身 ;

縱言所說皆真話 , 難免招惹是非生 ;

人人慎言兼慎思 , 煩惱自必化為塵 ;

言多不利諸事例 , 傳媒報導時可聞 ;

放言高論驚人語 , 自招其辱和殺身 ;

一言興邦可喪邦 , 古今歷史早已云 ;

沉默是金非虛語 , 處世良方是慎言 ;

人人本著言行慎 , 四海為生處處行 ;

言多必失應謹記 , 幸福快樂必早臨 !

 

文章轉載自 言多必失

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一. 篇名《快樂是自找的》研析─如何得到快樂,為什麼會不快樂。
 
二. 撰稿 
陳雅婷。王怡婷。黃詩雯。蔡宜芳。楊雯婷。黃筱喻。徐一尹
(一年十四班)。
 
三. 基本資料
a. 書名《快樂是自找的》
b. 著作人 朱凱蕾
c. 出版社 水晶圖書股份有限公司(Crystal Publishing,Inc.)
d. 出版日期 一九九八年八月出版
e. 頁數 一八一頁

 
四. 前言
快樂真的是自找的嗎?人生本來就有酸甜苦辣的滋味,而我們也總是
用喜怒哀樂來一一品嚐,如果人生沒有了這些滋味,那豈不是像白開
水般地毫無滋味嗎?當我們心情不好時,身邊的好友總是會想盡辦法
的逗我們開心、使我們快樂,讓我們不再鬱鬱寡歡;而當我們因為某
些事情而喜上眉梢時,那發自內心的笑容也能感染週遭的人們,使他
們因為我們的快樂而快樂。由此看來,快樂是生活中不可或缺的,但
到底要如何才能從平淡乏味的生活中得到快樂呢?或許看完這本書後
你就會有解答了吧!

 
五.正文
a.  Shopping也是一種旅行  b. 快樂是自找的     c. 享受寂寞
d. 承認你愛錢          e. 認清你想要的     f. 為什他要你就給

g. 沉默不是金…      h. 拒絕當傻瓜      i. 請先善待自己
j. 訂下你的原則       k. 可以嬌生 不要慣養   l. 文明人 文明病
m. 展現自己不同的聲音     n. 要不要為你自己找藉口 o.提昇自信心
p. 請搞清楚狀況      q. 樂觀就是力量
 
六. 結語
其實每一個人都能過的歡喜自在,端看自己如何快樂的面對自己的人
生。在不同的階段也應該駐足停留想一想,什麼是自己真正想要的「
成就」、「生活」、「生命的價值觀」,得到你所想要的,是不是就等於得
到了真正的快樂?所謂的懂事不是以年齡為準,而是以人的智商或智
能為準。也就是說人的心理年齡成熟時,就應該要想到如何規劃自己
的生涯,認清你所要的方向,尋找你要的快樂。我們要活在當下,尊
重生命,知福惜福,把握今朝,認真的去過每一天,讓自己的生活有
如陽光一般燦爛精采。縱使人生路遭挫折,也學習去勇敢面對、不逃
避。繁華富貴猶如過往雲煙,不如內在的修為。「認清你所想要的」,
將會是我一生永遠的功課,永遠的習題。

 
文章轉載自 快樂是自找的
 
 
☆心情點播☆--快樂是自找的 (by 趙之璧)
作詞:AKIMOTO YASUSHI/管啟源 作曲:KOHMI HIROSE 編曲︰楊聲錚
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     快樂是自找的 不是你給我的
     寂寞坦白了 誰說這樣不道德

     沉淪是必要的 上昇是無聊的
     愛情是附屬的 〔只因為〕
     寂寞太吵了 快樂太靜了 憂鬱太放了

   *幻覺是重要的 清醒是明天的
     失去是宿命的 〔安全感〕
     變成負數了 我就失速了
     再也慢不下來了 讓頭髮亂了
     讓我放肆的唱歌

   #快樂是自找的 不是你給我的
     寂寞是可以坦白 誰說這不道德
     我對自己誠實了 我對你也誠實了
     是不是可以 留你這一刻

   +快樂是自找的 不是你給我的
     寂寞是可以坦白 誰說這不道德
     我對自己誠實了 我對你也誠實了
     是不是可以 沒有遺憾了

     重唱 +,*,#,+,#,+,#,+

 

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 *** 蘇軾 “和子由澠池懷舊” 一詩全文 ***
 
                        人生到處知何似? 應似飛鴻踏雪泥;
                                                泥上偶然留指爪, 鴻飛那復計東西。
                         老僧已死成新塔, 壞壁無由見舊題;
                                                往日崎嶇還記否? 路長人困蹇驢嘶。
 

文章引述自 人月神話.軟體專案管理之道

 

笑就是了!!
難受的時候就笑
難受還要笑多傻啊......
怎麼會呢?!
嗲啦嘻嘻嘻…
嗲啦嘻...

文章引述自 海賊王 397回 留托未來

 

 

未選之路林中兩路分,可惜難兼行。

遊子久佇立,極目望一徑。

蜿蜒復曲折,隱於叢林中。

我選另一途,合理亦公正。

草密人跡罕,正待人通行。

足跡踏過處,兩路皆相同。

雨路林中伸,落葉無人蹤。

我選一路走,深知路無窮。

我疑從今後,能否轉回程。

數十年之後,談起常歎息。

林中兩路分,一路人煙稀。

我獨選此路,境遇乃相異。


 

--羅伯特。費羅斯特(1916)

 


文章引述自 富爸爸,窮爸爸

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收到一封充滿哀傷的信件,來自一位家庭主婦,她自認為對家庭付出很多,
老公和婆婆也都很疼愛,自己憑良心講,都覺得應該是幸福美滿的人生,
但她始終感覺很疲累、無法放鬆自己。她深怕自己不夠努力,就會被別人厭棄,
於是非得把自己逼到身心的絕境,才能用同情換到愛憐。
◎為了別人犧牲自己
還有一個男性中年朋友,參加客戶公司的慶功晚宴,到場才發現安排脫衣舞限制級的表演,
自己覺得很無趣,卻必須要硬撐下去。喝到酒過三巡,醉茫茫地被推上舞台,
脫去外衣,只剩一條內褲,大夥兒趁熱鬧繼續起鬨,拍下他露點的相片。隔天,
張貼在公司內部網頁流傳,悔恨交加地對我說:「早知道,就不去參加。」
我忍不住說了不中聽的話:「你可以參加,但可以選擇不喝酒,也可以視情況,中途離席。」
他卻強辯說:「不好意思啦,你不知道啊,顧客關係還要維繫下去,否則生意做不成……」
◎付出有限不必勉強
以上兩個案例,是許多朋友共同都有的經歷。這些都是很認真生活的人,
想要擁有更圓融的人際關係,努力討好別人的時候,心中滿是委屈。但是,
在常被忽略的潛意識裡,他們卻都積極地在掌控當場的情況,甚至產生主宰資源、
操控別人的意圖,那幾乎是完全不自覺的行為反應,直到事後才發現自己其實很不開心。
因為,太積極想要討好別人的時候,就很容易失去自己。
當我們花太多時間去迎合別人、取悅別人,潛藏的動機若是藉此為自己獲取更多的好處和保障時,
其實是在失去自己。願意對別人好,其實並不等同於刻意討好別人,
兩者的界線是:自己原則的底限。
不論對待情人、家人、朋友、甚至陌生人,付出感情或心力之前,要先斟酌一下:
這是不是我心甘情願的?有沒有一絲ㄧ毫的勉強?日後想起來會不會後悔?
想清楚了,再行動,自己真心樂意、別人才能受之無愧。
如果發現自己底限嚴格、能付出的很有限,也不必打腫臉充胖子。
寧願自私自利一點,也不要讓自己有血本無歸的後悔。人生苦短,我們所能努力的是:
不斷增加自己對別人好的意願和能力,當下沒有勉強  、事後就不會後悔。

 
文章轉載自 把愛傳出去
 
 

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                   《迷悟之間》

              作繭自縛


「作繭自縛」原本是說蠶吐絲作繭,將自己包在繭內,現在將「作繭自縛」比喻人自設框框,

讓自己陷入困境,讓自我束縛起來。
在貪癡、瞋恚的煩惱裡不能超出,就是作繭自縛;在金錢、愛執、權利中不能解脫,就是作繭

自縛;在貢高、我慢、迷妄中不能遠離,就是作繭自縛;在毒品、酗酒、賭博中不能自拔,都

是作繭自縛。
作繭自縛就是讓自己不自由的行為,如明星林黛、樂蒂、于楓等,為了情而自殺,就是不懂回

頭轉身,而讓自己的生活與感情沒有緩和的空間,才會走上了絕路。
在生活周遭裡,有的人因執著自我的主觀,不能接受別人的意見而作繭自縛;有的人因深陷貪

婪的溝壑,不懂得知足感恩而作繭自縛;有的人因抱殘守缺,不肯接受新知而作繭自縛;也有

的人墨守成規地自我禁錮,或是一知半解地故步自封,這都是作繭自縛;甚至沒有正見,為邪

教所迷,以及不能團結,而讓團體分裂,也都是作繭自縛。
看看歷史上,不乏因作繭自縛,終而走上不歸之路的例子,春秋時期,李斯貪戀利祿,與趙高

竄改遺詔,結果被趙高算計,身死族滅;戰國七雄時,商鞅制定嚴刑峻法,結果卻死於自己所

定之苛法之中;又如民國初年時,袁世凱因權利名位薰心,結果被迫宣佈取消帝制,鬱悶而抱

病不起。
古云:「解鈴還需繫鈴人。」將自己囚禁於繭中的是自己,能讓你破繭而出的也是自己,如

宋朝詩人陸游所說:「人生如春蠶,作繭自纏裡;一朝眉羽成,鑽破亦在我」,所以即使他人

願意為你剝開重繭,也要靠你自己有走出來的意願啊!
德國詩人歌德,其著作《少年維特的煩惱》,內容描述他廿五歲時,經歷失戀的痛苦、以及好友

為感情自殺的衝擊。沒想到,許多青年學子們,看了這本書後,竟然效法自殺來結束生命。這就

是作繭自縛,就是在一個自設的範圍內鑽牛角尖,而讓自己沒有後路,就是自己吐絲繫縛自己,

甚至連破繭而出的勇氣都沒有。
破繭而出,必須承受挫折和痛苦的試煉;破繭而出,必須要能調伏自己的欲望與執著;破繭而出

,必須學習反省與接受失敗;破繭而出,必須接受新知和增加知識;破繭而出,必須結交善友與

增廣見聞。
人的一生,在每個階段都會有不同的考驗,如果你能受到風雨的侵襲,仍能破繭而出屹立不搖,

甚至經歷逆境的焠煉,仍能破繭而出茁壯成長,那你就是邁向成功之路了。

 

文章轉載自 迷悟之間
 
 
 
 
經驗和作繭自縛
 





【明慧網2005年11月29日】師尊說:“為此,在有了這些經驗的同時,也就形成了人生的觀念,

經驗又在實踐中使觀念變的頑固。”(《越最後越精進》)

經驗、自負、顯示、觀念、妒嫉、執著──反省自己,我一連寫下了這樣幾個詞,我想再往下寫

下去還會更多。接下來,我又想到了一個詞:作繭自縛。

這個求名之心,從我走進修煉那一天起,就知道這是我最大的執著;而現在我知道,一個名,它

根深蒂固,甚至枝繁葉茂;而這個經驗,也許就是直接的觸發條件。

審視一下這個“經驗”,彷彿一個樹根,看重了自己,就肆意放縱了它,它就會長出許多枝枝

丫丫:沒有經驗的時候,擔心、煩心、灰心;有點兒經驗,歡喜心;掌握多了經驗,自負心;

運用經驗時,不免顯示心;比較起經驗來,還會帶點妒嫉心與爭鬥心吧。

由經驗而生出這些心的同時,再用經驗維護著這些心。所以不斷積累人生的經驗,也就不斷的

增長著執著心。

當我們過份強調自己時、肯定自己時,無非是站在自己有經驗的立場上,去否定別人。那時就

忘記了甚麼是放棄,甚麼是默默補充與圓容了。再有經驗,那也不過是人的千方百計,和神念

無法相比。

經驗是很有迷惑性的,一旦形成之後,會把人的思維固定住;就像人的這雙肉眼睛一樣,把本來

變化無窮的物質世界給固定成一種狀態;用經驗去看問題,就如同用肉眼睛去看這個世界一樣,

看到的永遠是假象。那麼要想見到真象,就不要固守經驗,被其封閉。認識到這一點,可能就會

少一點爭執,多一份平和與寬容。

其實我們每天都在和經驗打著交道。這個經驗也就是人生中的各種觀念,哪怕一小點兒事,都

滲透著我們的經驗在其中。甚至於看別人的時候,也是按照自己的想法。這樣看來,平時在

遇事處事時,真得好好想想,這一念是來自於正念,還是源於經驗(觀念),有了正念,又有點

解決問題的經驗,是再好不過了(一旦有了正念,那就不是經驗的問題了,那就是智慧了);

否則,只有經驗,沒有正念,那就如同作繭自縛,永遠突破不了人的這層殼。而且越是有經驗,

那顆保護自我的心就越強,這層殼也就越厚,離宇宙的特性就越遠。
 
一直以來,就為自己沒有修出那種慈悲而苦惱。其實原因很簡單,那個名利心沒去,“根本就

生不出慈悲心來”(《轉法輪》)而我一直重視去那個名心,現在才知道,豈是一個名心的問題,

太多太多的心,意識到的,意識不到的,如雙絲網一般交織在一起,把自己困在其中,而自己

只不過看到了一個結兒或者是幾個結兒,要想突破這張網就要解開所有的心結兒;而想解開它們,

唯有向內去找,放下觀念。

 

文章轉載自 經驗和作繭自縛

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[wretch]我的工作觀:莫忘初衷 ----演戲篇


Date 八月29, 2005


 

曾經聽過很多前輩說,藝人如能夠全方位發展的話最好,唱歌、主持、電視劇、電影等等, 愈多棲知名度愈高,身價自然也就跟著水漲船高,而往往多種領域之間又存有相輔相成的宣傳效果, 因此藝人爭先恐後地跨足各個領域也就不足為奇了。我很幸運,從演戲開始我的藝人生涯之後, 不久即有機會接觸到主持、電影、歌唱的圈子,由於是新人,所以對不同的工作都抱持著躍躍欲試的態度, 陸陸續續參與主持過幾個音樂性或綜藝性節目甚至晚會,也曾拍過兩部電影, 亦曾為自己主演的電視劇的原聲帶獻聲。

演戲
仍是學生藝人時,我常因剛起步而又多元發展的演藝工作忙得焦頭爛額,不知道自己究竟為何而忙,最愛的又是什麼,因此當時我告訴 自己:大學這四年就當作是「觀察期」吧!如果四年之後,我對這份工作的熱情不減、喜愛依舊,那麼畢業之後,我就繼續留在圈內打拚,否則,就恢復正常人的身 分,尋求一份穩定的工作,讓家人們安心的方式生活。如今,我終於找到了自己的最愛,那就是──「演戲」!
演戲對我來說真的就像是股魔力, 無論電視劇或電影,只要「五、四、三、二、一!」的聲音響起,不管先前的我再累,也會在那一瞬間像被催眠似地投入角色,以她的身分呼吸著、動作著、生活 著。雖然我常常覺得演員(尤其是電視劇演員)情緒時常需要快速起伏、轉換,忽而極高忽而極低的,那種不安定的無奈感與不安全感實在令人難以忍受,且拍戲常 常要等打燈、等天氣、等飛機過、等施工聲停、等現場佈置、等蟬或狗叫累了、等遲來的道具或演員……等等等了又等,許多寶貴的時間常常就這麼「等」掉了,實 在是極度耗費生命能量啊!
而且說出來一定有很多人不信,我到現在還是有很強烈的「鏡頭恐懼症」。說不上是怎樣的恐懼,有點像是……「初次 在最愛的人面前顯露自己最脆弱的一面」吧!我的心情也常像「縱情天后」中的女主角所說的那樣:覺得自己已經好老、好老了。短短的時間內便經歷了普通人也許 十年,甚至二十年才會遇到的各種事情,讓我一度覺得自己好像都快要漠視這一切,得費好大的勁不停去找尋最初對人生的那份熱情。更讓我覺得無力的是,曾經很 相愛的男朋友有次竟對我說:「有時候,我真的不知道妳是不是在對我『演戲』!」……無言……無言……無言……
但這些都無法抵消掉我對演戲 的狂熱喜愛。人一輩子能有幾次機會遇到自己為之瘋狂的人事物呢?你能大聲地說出你熱愛的事情是什麼,並花上大半輩子的時間去追逐嗎?對我來說,戲劇就是四 年前當我面對未來徬徨無助、茫然無知之時發現的至寶,在那之前我壓根沒想到自己會去演戲,也沒料到自己或許還滿適合當演員的。豆導(鈕承澤)曾對我說,我 身上充滿了許多演員所應具備的「矛盾」特質──既內向而又外向,時而積極樂觀時而消極悲觀,亟思冒險犯難卻又害怕改變,渴望安定但也從不放棄去飄泊流浪的 可能。
我有幸發現自己願意傾盡全力、投注絕大多數時間,而且也有能力可以做得好的事情,又怎能不好好把握,將它做到最好呢?

原文發表於: linichen@wretch


Posted by admin @18:46 under [發表於無名小站]

 
文章轉載自 林家女孩依晨的青春部落格
   
☆心情點播☆--惡作劇  (by 王藍茵 )(惡作劇之吻片尾曲)
作詞:王藍茵 作曲:王藍茵 編曲:王藍茵
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我找不到很好的原因 去阻擋這一切的情意
這感覺太奇異 我抱歉不能說明
我相信這愛情的定義 奇蹟會發生也不一定
風溫柔的清晰 也許飄來好消息

一切新鮮 有點冒險 (我才發現 你很耀眼)
請告訴我怎麼走到終點 (請讓我再瞧瞧你的雙眼)
沒有人瞭解 沒有人像我和陌生人的愛戀

我想我會開始想念你 可是我剛剛才遇見了你
我懷疑這奇遇只是個惡作劇 hah~
我想我已慢慢喜歡你 因為我擁有愛情的勇氣
我任性 投入你給的惡作劇 你給的惡作劇


 

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◎陷阱勿入
  你說,偶爾你也會希望自己是個完美的人。
  完美,這個狀態可能是個人生陷阱,一個無底黑洞,只是讓你不斷投注能量與力
氣而已,卻永遠無法到達。因為親愛的,完美根本不存在啊。

  所有的事物都是相對的,有光就有影,有峰就有谷,有天就有地;從這個相對的
角度來看,你對完美的追求愈熱心,不完美的缺憾就愈強烈。

  一個事事要求完美的人,一定是個時時活得很累的人,你喜歡那樣嗎?
  接受自己的完整吧,既然你能接受光與影、峰與谷、天與地的同時存在,為什麼
不能接受自己美與醜、善與惡、是與非的同時存在?

 
 
◎你要的幸福
  你總是說:等到我以後如何如何,我就可以如何如何……。
  
  那個「如何如何」,是你對「幸福」預設的畫面。

  但是,一旦你真的可以如何如何時,你又會預設下一個幸福的畫面。
  如此,你一再憧憬著遠方的幸福,卻沒看見此刻的甜美。
  你要的幸福其實不在於下一個階段,而在於每一個階段。
  不同的階段有不同的幸福。例如,單身時就獨自體會沒人打擾的幸福,有人相隨
時就盡情感覺愛與被愛的幸福。

  你要的幸福就在現在,不需要等待。
  你要的幸福是你的內心狀態,不是外在。
 
文章引述自 朵朵小語《飛翔的心靈》
 
 

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◎別浪費了
  今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。
  你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那人,卻沒有離開被那人傷害的
情境,因此你愈想愈生氣。

  愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做、去想、去處理的
事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽、被漠視、被省略了。因為,你只是
一心一意地在生氣。

  在情緒上作文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。
  畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。
  所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己
一句:

  「別浪費了。」

 
◎管他怎麼想
  地球上有八十億人,這個數目還在持續增加中。而你,只有一個人。
  八十億人有八十億種想法。而你,只能選擇一種作法。
  所以,若是企圖以你一個人的作法去配合八十億人的想法,不是很荒唐嗎?
  荒唐得就像唐吉訶德大戰風車一樣,不但徒勞無功,而且完全沒有意義。
  你希望可以討好所有的人,其實卻是以一個人的力氣和八十億人的意志對抗,結
果一定是累壞自己。

  如果你在意所有人對你的看法,那就像是在意風車的轉法,徒然成為另一個不快
樂的唐吉訶德而已。

  因此,親愛的,做你自己就好,管他怎麼想。
 
文章引述自 朵朵小語《飛翔的心靈》
 

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◎單純
  因為思慮過多,所以你常常把你的人生複雜化了。

  明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過
去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。

  而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嚐雨後
的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

  單純地活在當下。
  而當下其實無所謂是非真假。
  既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無需念念不忘又憂心忡忡。
  無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執
行吧。

 
◎夢了算了
  一覺醒來,你依稀記得彷彿做了一個夢,但夢的內容呢?啊,你想不起來了。
  夢,本來就是月光裡的迷路,陽光下的薄霧,當你醒來,你的夢也就煙消雲散了
。夢裡曾有的情感和情緒,好似一部多年以前的老電影,你或許還記得零零碎碎的片
段,但那已是別人的故事,與你無關了。

  可是夢裡的你,卻是認真地哭、認真地笑、認真地快樂、認真地恐懼著呢,因為
你並不知道自己只是在做夢。

  而人生也如夢片的膠卷,你在長長的一生裡認真地哭、認真地笑、認真地快樂、
認真地恐懼著。

  然後有一天,你忽然醒在另一個地方,依稀記得彷彿做了一個夢,但夢的內容呢
?啊,你想不起來了。

文章引述自 朵朵小語《飛翔的心靈》
 
 
☆心情點播☆--<>(OP) (<早安>(OP)) (卡通獵人主題曲) (by Keno )
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賴 朝來                    明明沒有拜託 早晨依然降臨
窗開深深呼吸                         打開窗戶稍微做個深呼吸
君 思出笑                 一想到噘著嘴的你 就忍不住笑了出來
翌日 留守電放     吵架的隔天 一定只有答錄機的聲音吧

笑 何氣會話                             相視而笑 日常間的談話
每日暮中 事            在每天的生活裡 這是多麼開心的事
何考 浮言葉                        不需思考就浮現的言語
""瞬間 大切                          就是在一瞬間 要好好珍惜

君""言                                   對你道聲"早安"
殘                                            留下了訊習
僕一日 始出掛                       我的一天 必須出門開始了
何                           就像是什麼都沒有
電話 君聲好                給我電話 我好喜歡你的聲音

不器用 何邪魔            像是打擾了什麼 變的笨手笨腳
當前 不透明                理所當然的事物 卻變的模糊不清

僕僕 上手愛        比我自己 更加深愛著我的人
君                                        也只有你
分                        讓我感到窩心不已
先入觀 自分                            連自己 都有先入為主的觀念
 自爆                怎麼也不行 卻也不曾自行爆炸
振出立 途方                回首佇立 即使給我方法
始一步 救                              還是得用開始的第一步 被拯救看看

★君肩組 君手繫                    ★與你肩並肩 手牽手
 戀人 友達                     想成為既是朋友也是戀人的關係
 ""言                                         道聲"早安"
 夢見                                                   卻又讓我做了夢
 自然生方                         自然而然的生活方式不是很好嗎?

見慣 君變字                           連你那奇怪的字體 也都習慣了
大事書 新鮮見               但對我說著重要的事時 卻倍感新鮮
素直素直                   為什麼非的誠實一點
君 傳                               卻也無法傳達給你什麼

""言                                  再度道了聲"早安"
夢見                                                   便又讓我做了夢
今日元氣 過                  要是今天也好好的過就好了
單純 當前                  如此單純理所當然的事
本當﹑一番見失                   卻是最容易失去的

目開 見夢                                   張開雙眼所做的夢
知明日 運                                       將運往未知的明日
Merry-go-round goes                                             Merry-go-round goes

★Repeat                                                               ★重覆


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